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A primeira tarefa de todo estudante que deseja estudar fora é aprender a como se adaptar ao Intercâmbio. Isso porque esta é uma experiência de flexibilidade e adaptação. Será uma nova cultura, novos hábitos e você será jogado para fora da sua zona de conforto.

Ou seja, é justamente isso que fará com que você tenha um crescimento grandioso como ser humano e com que aprenda mais rapidamente o idioma. A seguir, selecionamos algumas dicas práticas para que a sua transição seja mais suave. Confira!

É preciso se adaptar!

Certamente, se adaptar rapidamente em um intercâmbio pode parecer desafiador, mas com algumas estratégias práticas, é possível tornar essa transição mais suave e aproveitar ao máximo sua experiência no exterior. Não espere que as pessoas locais se adaptem ao seu jeito de ser. É preciso que você seja flexível e consiga se adaptar ao ambiente, à cultura e aos costumes. E nem é preciso sofrer para que tudo dê certo!

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se adaptar rapidamente!

Mantenha uma mente aberta

Em segundo lugar, esteja aberto a novas experiências, culturas e maneiras de fazer as coisas. Este é o primeiro passo para se adaptar rapidamente em um novo ambiente. Esteja disposto a aprender e a se envolver com a cultura local. Aliás, siga o fluxo das coisas, respeitando a forma de vida das pessoas. Isso facilitará a sua adaptação.

Conheça as pessoas

Em resumo, faça um esforço para conhecer outras pessoas, tanto locais quanto outros intercambistas. Participar de atividades sociais, grupos de estudo ou eventos culturais pode ser uma ótima maneira de conhecer pessoas e fazer amigos rapidamente.

Pratique o idioma

Quanto mais praticar, mais adaptável será! Se estiver em um país onde o idioma é diferente do seu, pratique o idioma todos os dias. Fale com os locais, assista televisão ou filmes no idioma local, e tente se comunicar o máximo possível. Quanto mais você praticar, mais rápido se sentirá confortável com o idioma.

Explore sua nova cidade

Dedique um tempo para explorar sua nova cidade e se familiarizar com a área. Caminhe pelas ruas, visite pontos turísticos, experimente a comida local e descubra lugares interessantes para visitar. Quanto mais você conhecer sua nova cidade, mais rapidamente se sentirá em casa.

Mantenha contato com a família e amigos

A saudade irá bater e dúvidas podem surgir. Por isso, manter contato com a família e amigos de volta para casa pode ajudar a reduzir a sensação de isolamento e solidão que muitas vezes acompanha a mudança para um novo país. Faça chamadas de vídeo regulares, envie mensagens e compartilhe suas experiências com seus entes queridos.

Estabeleça uma rotina

Fica muito mais fácil se adaptar quando se tem uma rotina. Sobretudo, ter uma rotina diária pode ajudar a criar uma sensação de estabilidade e normalidade em um novo ambiente. Estabeleça horários para dormir, comer, estudar e se exercitar, e tente segui-los o máximo possível.

Seja paciente consigo mesmo

Respeite o seu tempo. É normal se sentir um pouco perdido ou deslocado nos primeiros dias ou semanas em um novo país. Seja paciente consigo mesmo e dê tempo para se adaptar. Deste modo, lembre-se de que a adaptação leva tempo e que é normal se sentir desconfortável no início.

Esteja preparado para enfrentar desafios

Sempre existirão os desafios. Nem tudo será fácil ou perfeito durante seu intercâmbio. Esteja preparado para enfrentar desafios e contratempos ao longo do caminho. Desta forma, encare esses desafios como oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal. Ficou em dúvida? Pergunte! Precisa de ajuda, peça apoio!

Fale com a BIL!

Os estudantes BIL sempre podem contar com o suporte da agência durante todo o seu intercâmbio, além da escola parceira no destino. Além disso, seguindo essas dicas práticas, você estará no caminho certo para se adaptar rapidamente e aproveitar ao máximo sua experiência de intercâmbio. Lembre-se de que cada pessoa é única e que todos se adaptam em seu próprio ritmo.

Para finalizar, aproveite e fale com um consultor BIL sobre as melhores ofertas e destinos para o seu perfil!

Veja também: Estudar no exterior – Qual a melhor idade para fazer intercâmbio?

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